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Prevención de lesiones oculares

Como prevenir lesiones oculares en trabajo al aire libre

El trabajo al aire libre expone a los ojos a múltiples riesgos: radiación solar, polvo, químicos, traumatismos y demás. Cuidar la visión es indispensable, ya que incluso lesiones pequeñas pueden dejar secuelas graves y de por vida. Para proteger tus ojos en trabajos de este tipo, te dejo algunas recomendaciones claves que te servirán para prevenir consecuencias irreversibles.

Protección contra la radiación solar:

Es recomendable usar gafas de sol con protección 100% UV (UV-A y UV-B). Los lentes con filtro polarizado y el uso de gorras o sombreros ayudan a reducir el deslumbramiento en trabajos prolongados bajo el sol.

Uso de gafas de seguridad y protectores faciales:

Antes de realizar cualquier actividad laboral que implique riesgo de chispas, químicos o polvo en suspensión y así evitar traumatismo directo en tus ojos con cualquiera de ellos.

Al manipular sustancias químicas o combustibles:

Siempre mantener los envases bien cerrados y leer las etiquetas de seguridad. En caso de salpicaduras, lavar inmediatamente con abundante agua limpia y acudir a urgencias oftalmológicas.

Evitar frotarse los ojos con manos sucias:

En su lugar, lavarse con agua limpia.

Proteger los ojos en trabajos al aire libre no es solo una recomendación, es una necesidad. Con medidas sencillas como el uso de gafas adecuadas, higiene ocular y atención rápida ante accidentes, podemos evitar lesiones graves y preservar la visión para toda la vida.

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Uso de gafas de seguridad y protectores faciales:

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